Tuổi già và áp lực “đồng trang lứa”

Tuổi già và áp lực “đồng trang lứa”
Có lẽ không ít lần chúng ta nghe đến định nghĩa áp lực đồng trang lứa, nhưng thường là về người trẻ. Bạn có biết người lớn tuổi cũng có những áp lực vô hình mà chẳng ai hay.

8 vấn đề sức khỏe người lớn tuổi có thể gặp phải nếu ngủ không đủ giấc (phần 2)

8 vấn đề sức khỏe người lớn tuổi có thể gặp phải nếu ngủ không đủ giấc (phần 2)
Tình trạng thiếu ngủ kéo dài có thể gây ra những tác hại khôn lường đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của người lớn tuổi.

8 ý tưởng hoạt động ngoài trời phù hợp với người lớn tuổi

8 ý tưởng hoạt động ngoài trời phù hợp với người lớn tuổi
Việc hòa mình vào thiên nhiên, tận hưởng không khí trong lành là một trong những liệu pháp thư giãn cần thiết đối với những người lớn tuổi.

7 cách mà công nghệ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn

7 cách mà công nghệ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn
Công nghệ mang đến nhiều thay đổi trong xã hội và đời sống của con người, từ cách chúng ta làm việc, giao tiếp cho đến giải trí, mua sắm.

Tạo tài khoản và sử dụng Outlook (Phần 1)

Tạo tài khoản và sử dụng Outlook (Phần 1)
Outlook là trợ thủ đắc lực của người lớn tuổi trong việc quản lý thông tin cá nhân, lên lịch trình, đặt lời nhắc (như uống nước, gặp bác sĩ), ghi chú, viết nhật ký và duyệt email,...

Những lợi ích sức khỏe của nước hầm xương đối với người lớn tuổi

Những lợi ích sức khỏe của nước hầm xương đối với người lớn tuổi
Nước hầm xương từ lâu đã được nhiều gia đình sử dụng để chế biến thành các món canh thơm ngon. Tuy vậy, ít người biết được rằng, nước hầm xương còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe như duy trì các chức năng não bộ, cải thiện tình trạng đau khớp và hạn chế béo phì.

Ăn sáng điều độ - Một phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp duy trì sức khỏe

Ăn sáng điều độ - Một phương pháp đơn giản mà hiệu quả giúp duy trì sức khỏe
Chúng ta vẫn luôn biết rằng, bữa sáng rất quan trọng và không nên bỏ dù bận rộn đến đâu. Tuy nhiên, để thực sự kiên trì ăn sáng điều độ mỗi ngày, người lớn tuổi nên tìm hiểu thêm về những lợi ích sức khỏe vượt trội mà thói quen này mang lại nhé.

Lối sống giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc khi về già

Lối sống giúp bạn khỏe mạnh và hạnh phúc khi về già
Tuổi già là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn nhất. Ta sẽ có nhiều thời gian hơn và nhiều cơ hội để làm những việc mà mình thích.
Chuyên đề

Đan xen những cung bậc cảm xúc cùng Dạ Cổ Hoài Lang

Đan xen những cung bậc cảm xúc cùng Dạ Cổ Hoài Lang
Tác phẩm chất chứa tiếng lòng khiến người nghe cảm nhận sâu sắc được những nỗi niềm và thật sự rung động trong tâm tư.

Để văn hóa làng quê sống mãi trong nhịp đời đô thị

Để văn hóa làng quê sống mãi trong nhịp đời đô thị
Đứng trước cánh đồng rộng lớn đổ sắc vàng sắc xanh, ta càng thêm yêu chốn nông thôn giản dị, thêm yêu những con người một nắng hai sương mà bền lòng với cây lúa.

Thời gian như chẳng biết đợi chờ

Thời gian như chẳng biết đợi chờ
Tôi vẫn nhớ ngày còn bé hay theo bà đi chợ sáng sớm, khi nắng còn chưa lên trên những mái nhà. Bà treo cái làn vào tay xe đạp, còn mình ngồi vắt vẻo ôm bà phía sau, nô nức cười hồn nhiên giục bà đi mau kẻo trời kia lại sáng.

Sao bà thì cứ luôn tay luôn chân, còn ông lại thích ngồi im một chỗ?

Sao bà thì cứ luôn tay luôn chân, còn ông lại thích ngồi im một chỗ?
Nhà có hai vợ chồng, nhưng mỗi người một kiểu. Bà lúc nào cũng luôn tay luôn chân, còn ông chỉ ngồi im một chỗ. Thường là để nhìn bà tất bật với những bận rộn mình tạo ra.

“Tua lại” chuyện xem phim ngày xưa quanh rạp chiếu bóng lưu động

“Tua lại” chuyện xem phim ngày xưa quanh rạp chiếu bóng lưu động
Thời bao cấp, phương tiện giải trí không nhiều, những chiếc xe chiếu bóng lưu động cứ hễ đi tới đâu là bà con vây quanh, túm hết lại tới đó. Được xem những bộ phim ngày xưa - dù ở đâu - đích thị là niềm vui, là món quà tuổi thơ của nhiều thế hệ trong những ngày xưa thương khó.

Tôi hướng dẫn ông nội dùng máy tính thế nào?

Tôi hướng dẫn ông nội dùng máy tính thế nào?
Đối với ông tôi, một người đã gần 80 tuổi, Internet là điều kì diệu còn tôi là một “chuyên gia” về máy tính. Mặc dù, đôi khi việc tôi làm chỉ là tạo cho ông một tài khoản Facebook.

Vì sao người lớn tuổi yêu âm nhạc?

Vì sao người lớn tuổi yêu âm nhạc?
Âm nhạc là một trong những cách mà mỗi người trong cuộc đời này dùng để thể hiện tâm sự và ý nghĩ của bản thân một cách mãnh liệt nhất.

8 vấn đề sức khỏe người lớn tuổi có thể gặp phải nếu ngủ không đủ giấc (phần 1)

8 vấn đề sức khỏe người lớn tuổi có thể gặp phải nếu ngủ không đủ giấc (phần 1)
Tình trạng thiếu ngủ kéo dài có thể gây ra những tác hại khôn lường đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của người lớn tuổi.

Gợi ý bữa ăn đơn giản mà lạ miệng cho người lớn tuổi

Gợi ý bữa ăn đơn giản mà lạ miệng cho người lớn tuổi
Người lớn tuổi, nhất là những người không sống cùng con cháu, thường không tự chăm sóc bản thân được đầy đủ và chu toàn. Hôm nay, bạn cùng tuoigia.vn thử chuẩn bị một bữa ăn đơn giản mà đầy đủ dưỡng chất nhé.

Hiểu rõ hơn về các loại và dạng kem chống nắng khác nhau hiện nay

Hiểu rõ hơn về các loại và dạng kem chống nắng khác nhau hiện nay
Kem chống nắng là một trong những vật dụng có nhiều lợi ích cho da nhất. Không chỉ chống nắng bảo vệ da khỏi tia UV, mà còn giúp giảm nếp nhăn, hạn chế lão hóa, nám, phòng ung thư da và kiêm luôn cả dưỡng ẩm.

Bật mí 5 "bí kíp" cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người cao tuổi

Bật mí 5 "bí kíp" cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người cao tuổi
Làm thế nào để loại bỏ các tác nhân xấu ảnh hưởng tới giấc ngủ và có những giấc ngủ ngon? Cộng đồng tuoigia.vn bật mí đến bạn 5 bí kíp cải thiện chất lượng giấc ngủ cho người cao tuổi, tham khảo từ cuốn Life is long! 50+ Ways to help you live a little bit closer to forever của tác giả Karen Salmansohn.

Ăn như người Nhật: Ăn đúng cách - Sống trường thọ

Ăn như người Nhật: Ăn đúng cách - Sống trường thọ
Nhật Bản vốn nổi tiếng là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa sự trường thọ của người Nhật và chế độ ăn uống đặc biệt của họ.

Đọc sách “Già sao cho sướng – Để có một tuổi già hạnh phúc” để hưởng thụ tuổi già thật “sướng”

Đọc sách “Già sao cho sướng – Để có một tuổi già hạnh phúc” để hưởng thụ tuổi già thật “sướng”
Là một cuốn sách được viết theo phong cách dí dỏm, hài hước, vừa có tác dụng chữa thân bệnh, vừa để chữa tâm bệnh cho các “bệnh nhân” ở tuổi xế chiều, “để hưởng thụ tuổi già hạnh phúc”.

Màu sắc và sự liên quan đến chất lượng giấc ngủ

Màu sắc và sự liên quan đến chất lượng giấc ngủ
Ngoài việc giữ cho phòng ngủ có một không gian yên tĩnh, thoáng mát và thoải mái thì một số chuyên gia tin rằng việc chọn lựa màu sắc cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Chế độ ăn chay và ăn thuần chay: Giống và khác nhau như thế nào?

Chế độ ăn chay và ăn thuần chay: Giống và khác nhau như thế nào?
Chế độ ăn chay và ăn thuần chay đang được nhiều người lớn tuổi quan tâm nhờ những tác động tích cực tới sức khỏe và môi trường sống. Bài viết dưới đây sẽ làm sáng tỏ những điểm giống và khác nhau giữa hai chế độ ăn này.

“Tuổi 60 Khởi Sinh”: Sống thế nào để tuổi già không lãng phí?

“Tuổi 60 Khởi Sinh”: Sống thế nào để tuổi già không lãng phí?
Một cuốn sách để ngẫm và cảm nhận, rằng 60 tuổi không phải là ta đã già, 60 tuổi không có nghĩa là muộn màng. Mà 60 tuổi là “thời điểm khởi sinh, thời điểm bắt đầu một cuộc sống hoàn toàn mới”.

Vì sao webinar đang dần trở nên phổ biến với người cao tuổi trong những năm gần đây?

Vì sao webinar đang dần trở nên phổ biến với người cao tuổi trong những năm gần đây?
Đại dịch toàn cầu hạn chế khả năng đi lại nên Internet và mạng xã hội trở thành phương tiện chủ yếu để giao tiếp, làm việc và học tập. Chúng ta cũng chứng kiến sự phát triển của những cuộc hội thảo online, hay còn được gọi là webinar.

Cách đăng ký tài khoản Gmail

Cách đăng ký tài khoản Gmail
Gmail được xem là một công cụ email mạnh mẽ và có lượng người dùng đông đảo nhất hiện nay. Bài viết chia sẻ thêm thông tin về Gmail để người lớn tuổi tham khảo.

Lợi ích khi sử dụng thư điện tử so với gửi thư truyền thống

Lợi ích khi sử dụng thư điện tử so với gửi thư truyền thống
Thư điện tử (email) là một phương án thay thế tiện lợi và tiết kiệm nhiều thời gian hơn so với thư giấy truyền thống.

Hoài niệm Yahoo - Dấu mốc của quá trình tiếp cận công nghệ thông tin

Hoài niệm Yahoo - Dấu mốc của quá trình tiếp cận công nghệ thông tin
Yahoo từng được coi là biểu tượng của Internet những năm 2000. Tuy nhiên, vì không đuổi kịp tốc độ phát triển của các nền tảng khác nên đã dần mất đi vị thế của mình.

Nghe sách nói giúp cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ ở người cao tuổi?

Nghe sách nói giúp cải thiện chức năng nhận thức và trí nhớ ở người cao tuổi?
Sách nói có thể tải xuống trên các thiết bị cá nhân như điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng. Đây là một hình thức khác để đọc sách, giúp ta nghe và thưởng thức nội dung.

6 lý do người cao tuổi nên thử nghe sách nói

6 lý do người cao tuổi nên thử nghe sách nói
Người cao tuổi là đối tượng được hưởng lợi nhờ sự phát triển của sách nói. Cùng tuoigia.vn tìm hiểu 6 lý do tại sao việc nghe sách nói có thể giúp cuộc sống người lớn tuổi thú vị hơn.

Cách đọc thông tin về đời sống và sức khỏe cho người cao tuổi ngay trên ứng dụng Zalo

Cách đọc thông tin về đời sống và sức khỏe cho người cao tuổi ngay trên ứng dụng Zalo
Zalo là ứng dụng nhắn tin và chia sẻ phổ biến với nhiều người sử dụng. Chắc hẳn bạn cũng thường xuyên sử dụng Zalo để kết nối với người thân và bạn bè, cũng như đọc thông tin mới.

Hướng dẫn sử dụng phần mềm Google Meet để gọi điện video cùng người thân và bạn bè

Hướng dẫn sử dụng phần mềm Google Meet để gọi điện video cùng người thân và bạn bè
Trong tình hình dịch bệnh, rất nhiều ứng dụng gọi điện video đã nổi lên như cách để chúng ta kết nối với mọi người, trong đó có Google Meet.

7 cách mà công nghệ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn

7 cách mà công nghệ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn
Công nghệ mang đến nhiều thay đổi trong xã hội và đời sống của con người, từ cách chúng ta làm việc, giao tiếp cho đến giải trí, mua sắm.

Từ bỏ công việc và thu nhập ổn định để trở thành giáo viên ở tuổi 58

Từ bỏ công việc và thu nhập ổn định để trở thành giáo viên ở tuổi 58
Hơn 32 năm làm việc cho tờ báo Financial Times, tưởng như Lucy Kellaway đang hưởng thụ một cuộc sống viên mãn với mái ấm hạnh phúc và mức lương dư dả không phải lo nghĩ…

Lễ hội Nagasaki Kunchi – Đón mùa thu sang trong không gian văn hóa

Lễ hội Nagasaki Kunchi – Đón mùa thu sang trong không gian văn hóa
Lễ hội đón mùa thu của đền Suwa được tổ chức tại Nagasaki từ ngày 7 đến 9 tháng 10 hàng năm. Đây được xem là tài sản văn hóa dân tộc có tầm quan trọng cấp quốc gia ở Nhật.

Lễ hội bia Oktoberfest: Ngỡ không phù hợp nhưng lại được du khách lớn tuổi yêu thích

Lễ hội bia Oktoberfest: Ngỡ không phù hợp nhưng lại được du khách lớn tuổi yêu thích
Oktoberfest là một trong những lễ hội bia hoành tráng và lâu đời nhất thế giới. Năm 2019, sự kiện diễn ra từ ngày 21 tháng 9 đến ngày 06 tháng 10 tại Munich, thành phố đáng sống nhất nước Đức. Hàng vạn du khách lớn tuổi đã đến với Oktoberfest và chia sẻ rằng, bầu không khí vui vẻ tại lễ hội khiến họ cảm thấy như được sống lại thời thanh xuân rực rỡ.

Giới thiệu chuyên mục "Tuổi Già Viết"

Giới thiệu chuyên mục "Tuổi Già Viết"
Bạn có muốn tìm một nơi để thỏa sức sáng tạo hay chia sẻ những vần thơ bay bổng? Bạn có muốn thả mình cùng những dòng cách ngôn? Và nơi để trút những tâm tư tình cảm của mình? Hãy đến với chuyên mục Tuổi Già Viết của tuoigia.vn nhé.

Tôi lần đầu được “gặp gỡ” mùa thu Hà Nội

Tôi lần đầu được “gặp gỡ” mùa thu Hà Nội
Năm ấy là lần đầu tôi đến Hà Nội, lần đầu gặp gỡ con người và văn hóa nơi đây, cũng là lần đầu tôi đã mến thương ngay mùa thu Hà Nội.

Tìm thấy bình yên trong tâm hồn từ cuộc rong ruổi không theo kế hoạch

Tìm thấy bình yên trong tâm hồn từ cuộc rong ruổi không theo kế hoạch
Một chuyến đi hoàn hảo có thể là khoảnh khắc rung động trước khung cảnh tuyệt đẹp, là cảm giác xuýt xoa khi trải nghiệm món ăn ngon hay đôi khi là một chuyến đi không lên kế hoạch trước, để không mang vướng bận nào trong suốt hành trình.